pomoc v ťažkostiach
Niekedy sa aj v manželských vzťahoch môžeme dostať do situácií, v ktorých sa zasekneme a nemáme vlastné zdroje, aby sme sa pohli z miesta, naopak čím viac sa snažíme, tým viac sa zabárame... Vtedy nám môže pomôcť niekto zvonku - kto nám prinesie inú perspektívu, pomôže konštruktívne komunikovať či hľadať riešenia, kto nás môže sprevádzať na ceste k uzdraveniu zranení, ktoré sme si spôsobili...
Ak ste sa aj vy ocitli v situácii, z ktorej sa neviete pohnúť, neváhajte a požiadajte o pomoc. Nie je to hanba, ale prejav toho, že vám na vašom vzťahu záleží a chcete oň bojovať!
Pokiaľ neviete, na koho by ste sa mohli obrátiť, ponúkame niekoľko tipov na ľudí, ktorí sa venujú manželskému poradenstvu:
viac info TU
Mgr. Zotlán Mátyus
Venuje sa rôznym problematikám psychického diania a prežívania človeka. Pracuje najmä formou terapeutického rozhovoru, ale aj inými formami psychoterapeutických techník. Tiež pracuje formou logoterapie a existenciálnej analýzy.
Termíny stretnutí je potrebné dohodnúť individuálne dopredu, s týždňovým alebo väčším predstihom, a to osobne alebo telefonicky: 0911 421 058 v čase od 8.30 - 20.00, prípadne emailom: poradenstvo.progress@gmail.com
Jedno sedenie trvá 50 minút a jeho cena je 40 €, v prípade párovej terapie sedenie trvá 1 hod. a 15 min. a jeho cena je 50 €.
viac info na: vztahovo.sk a ctar.sk
Mgr. Denisa Zlevská
psychologička a psychoterapeutka, ktorá je spolu s manželom Mirom, autorkou projektu Vzťahovo.sk. Krajinu vzťahov priviedli k životu preto, aby v nej každý našiel dobrú radu, inšpiráciu i efektívnu odbornú pomoc.
Jej misiou je spojiť psychologické poznatky s praktickými témami života a priniesť užitočné informácie i pomoc. Ako psychoterapeutka a lektorka sa vo svojej praxi dlhodobo venuje témam medziľudských vzťahov v manželstvách i rodinách. Špecificky sa venuje téme syndrómu vyhorenia. Založila poradenské Centrum pre tréning a rozvoj, kde poskytuje poradenstvo pre páry i individuálnych klientov s použitím systemického a naratívneho prístupu. Klientom pomáha preklenúť krízové obdobia s orientáciou na realizáciu užitočnej zmeny. Jej cieľom je rozvíjať vnútorný potenciál človeka a umožniť mu realizovať dôležité zmeny v harmónii so sebou i vo vzťahoch.
viac info TU
Mgr. Ester Jankovičová
Pôvodným povolaním učiteľka huslí a angličtiny. Manželskému poradenstvu sa venuje posledných 12 rokov. Od r. 2005 spoluorganizuje víkendy pre manželské páry, od Inštitútu Davida Fergusona The Great Commandment Network získala Certifikát na vyučovanie týchto víkendových tém. Ako vyškolený laický kresťanský kouč (Certifikát zo základov koučingu - Family Garden, Bratislava) sa pravidelne venuje osobnému poradenstvu, kresťanskému koučingu, podporným skupinám pre rodinných príslušníkov závislých (Al-Anon) a párovému poradenstvu (krízové, obohatenie v manželstve, príprava na manželstvo).
Kontakt: jankovic.ester@gmail.com, 0911 779 890
viac info TU
Draho a Zuzana Polohovci
Sme manželmi viac ako 20 rokov a so svojimi tromi teenagermi vo veku 19, 16 a 14 rokov žijeme v Banskej Bystrici. Od roku 1999 sme boli súčasťou tréningového centra Kompas, v rámci ktorého sme viedli niekoľko rokov aj hudobný projekt pre mladých s názvom Fusion. Vychádzajúc z tejto skúsenosti sme videli obrovskú potrebu venovať sa celým rodinám. Občasné večery pre manželské páry, ktoré sme organizovali, v nás vzbudili túžbu po schopnosti odbornejšej intervencie v manželských a rodinných krízach. Tá nás zaviedla až na Wheaton College, kde sme od roku 2019 - 2021 študovali Manželskú a rodinnú terapiu. Naša vlastná neľahká cesta manželstvom a hľadanie riešení nás motivuje zdieľať naše chyby i víťazstvá s nádejou, že poslúžia i iným párom a rodinám.
viac info TU
Katarína Pončáková, M.A, LMFT
Po štúdiu psychológie v Košiciach a práci s mladými ľuďmi v Tréningovom Centre Kompas absolvovala magisterské štúdium Manželskej a rodinnej terapie na Wheaton College v USA, kde získala aj dvojročnú prax v tejto oblasti. Katarína sa späť na Slovensko vrátila v roku 2021 a v roku 2022 spoluzaložila Zera Counseling, O.Z, v rámci ktorého poskytuje individuálnu, párovú a rodinnú terapiu systemickým spôsobom osobne v Prešove, aj online. Katarína svojou prácou túži vidieť rozvoj kvalitnej párovej terapie, ktorá je dostupná aj na východnom Slovensku. Popri svojej praxi aktuálne pracuje aj na dosiahnutí finálnej atestácie v USA.
Kontakt: katarina.poncakova@zera.sk
PsLic. Mgr. Ján Kulan
Som rímskokatolícky kňaz a psychológ. Od roku 2019 som moderátorom (riaditeľom) Arcidiecézneho centra pre mládež (ACM) v Košiciach. Venujem sa pastorácii mladých, ich problémom a ťažkostiach vo vzťahoch a pri rozlišovaní ich životného povolania a stavu. Vypomáham tiež v Univerzitnom pastoračnom centre (UPC) sv. košických mučeníkov v Košiciach pri pastorácii vysokoškolskej mládeže. Zároveň ako psychológ pracujem na Arcidiecéznom metropolitnom tribunáli (cirkevnom súde) v Košiciach, kde pripravujem psychologické posudky pri riešení manželských káuz ohľadom skúmania manželskej nulity. Som k dispozícii pre duchovné či psychologické poradenstvo.
Kontakt: jankulan84@gmail.com
viac info TU
Rodinné poradne
Pilotný národný projekt Rodinné poradne – poradensko-psychologické služby pre jednotlivcov, páry a rodiny vznikol, aby mohol poskytnúť bezplatné odborné poradenstvo pre každého, kto ho potrebuje. Hlavným cieľom projektu je posilniť vzťahy v rodine, medziľudské vzťahy a porozumenie medzi generáciami. Rodinné poradne majú pomôcť zmierniť napätie a zlepšiť komunikáciu vo vzťahoch.
Odporúčaní psychológovia a poradcovia z portálu zastolom.sk:
Nájdite TU
Zoznam psychológov z Úradov práce, sociálnych vecí a rodiny:
Banská
Bystrica - PhDr.
Kuzbelová Eva - 048
2440 616
Banská Štiavnica - Mgr. Birošová Eva - 045 2445 610
Bardejov - Mgr. Cimbová Katarína - 054 2443 616
Bratislava - PhDr. Chrenková Anna - 02 204 54 819
Brezno - Mgr. Vitézová Valéria - 048 2442 606
Čadca - PhDr. Halušková Danica - 041 2449 825
Dolný Kubín - Mgr. Zeleňáková Zdražilová Lucia - 043 2444 604
Dunajská Streda - Mgr. Baráthová Kristína - 031 2440 316
Galanta - Mgr. Cuninková Feková Slávka - 031 2444 612
Humenné - Mgr. Ficiková Ivana - 057 2440641
Kežmarok - Mgr. Jajčíková Gabriela - 052 2442 313
Komárno - Mgr. Bednárová Viera - 035 2442 612
Košice - PhDr. Sisáková Ľudmila - 055 2440 606
Levice - Mgr. Badárová Michaela - 036 2440 610
Liptovský Mikuláš - PhDr. Brezinová Jana - 044 2440 607
Lučenec - Mgr. Sajenková Andrea - 047 2441 620
Malacky - Mgr. Pajonková Zuzana - 034 2444 616
Martin - Mgr. Ďuríková Mária - 043 2441 608
Michalovce - Mgr. Marcinová Vanátová Mária - 056 6424 860
Námestovo - Mgr. Prielomková Andrea - 043 2445 503
Nitra - PhDr. Drgoňová Zuzana, PhD. - 037 2440 611
Nové mesto nad Váhom - Mgr. Kováčová Iveta - 032 2442 620
Nové Zámky - Mgr. Mészárosová Silvia - 035 2440 632
Partizánske - Mgr. Obertová Miroslava - 038 2442 620
Pezinok - Mgr. Matušáková Natália - 033 2443 616
Piešťany - Mgr. Jakubíková Anna - 033 2441 605
Poprad - PhDr. Koščová Zdena - 052 2440 608
Považská Bystrica - Mgr. Vývleková Mária - 042 2440 607
Prešov - Mgr. Warošek Radomír - 051 2440 503
Prievidza - Mgr. Loziňáková Mária - 046 2440 613
Revúca - PhDr. Oravcová Romana - 058 2445 555
Rimavská Sobota - PhDr. Franková Darina - 047 2449 605
Rožňava - Mgr.Hedmegová Stanislava - 058 2440 604
Ružomberok - Mgr. Tholtová Veronika - 044 2443 610
Senica - PhDr. Miškovičová Virágová Magdaléna, PhD. - 034 2440 622
Spišská Nová Ves - PhDr. Mackovjaková Ľubica - 053 2440 616
Stará Lubovňa - Mgr. Vavreková Edita - 052 2448 617
Stropkov - Mgr. Červeňáková Alena - 054 2444 602
Topoľčany - Mgr. Kusá Zuzana - 038 2440 609
Trebišov - Mgr. Michalková Dana - 056 2445 640
Trenčín - Mgr. Gogorová Monika - 032 2440 610
Trnava - Mgr. Paveleková Martina - 033 2440 617
Veľký Krtíš - Mgr.Makanová Anna - 047 2451 610
Vranov nad Topľou - Mgr. Pánči Stanislav - 057 2445 640
Zvolen - Mgr. Madarasová Anna - 045 2441 612
Žilina - Mgr.Keratová Martina - 041 2440 382